Hapkido is “de” Zuid Koreaanse zelfverdediging. Na een korte warming-up leer je onder begeleiding van één van de ervaren instructeurs trappen, stoten, valbreken, verweringen, klemmen, opbrenggrepen. Bij Hapkido wordt er gewerkt met een graduadie systeem (banden) net zoals bij vele andere vecht en verdedigingssporten. Zowel voor beginners als gevorderde een prima les.

Kenmerken:

  • - Redelijk intensief
  • - Behendigheid
  • - Lenigheid
  • - Snelheid
  • - Zelfvertrouwen
  • - Hapkido
  • - Zelfverdediging

Details

intensiteit: Licht-medium-zwaar

instructeur: Marcel-Ron

overig: