door admin | jul 20, 2021
Hybrid Fit X-Fit WOD is een manier van fitness die diverse stijlen combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. De filosofie achter X-Fit WOD is om...
door admin | jul 20, 2021
Zumba (Gold) Start to dance Hou jij ervan om lekker te dansen en in beweging te zijn? Dan ben je bij dit programma aan het juiste adres. Tijdens deze les ga je dansen en bewegen op muziek en zorgt onze instructeur/instructrice ervoor dat jij de pasjes kan volgen en...
door admin | jul 20, 2021
Spinning Zin in een work-out die je hart sneller laat kloppen en je sterker maakt? Bij onze indoor cycling les vergeet je de tijd en geef je alles wat je in je hebt. Of je nu een doorgewinterde fietser bent of nog nooit op een spinningfiets hebt gezeten, onze ervaren...
door admin | jul 20, 2021
Club Yoga Versterk je core Club yoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. De oorsprong van Club Yoga ligt in het Verre Oosten waar veel mensen Yoga en Tai Chi...
door admin | jul 20, 2021
Hybrid Fit Onze Hybrid fit trainingen zijn intensieve workouts die gericht zijn op het verbeteren van zowel je kracht, conditie en uithoudingsvermogen. Het is een perfecte combinatie van functionele oefeningen en cardiovasculaire training. De focus ligt op diverse...
