Zumba®Fitness ‘55
De revolutionaire Zumba®Fitness is geïnspireerd door de Latijns-Amerikaanse dans en muziek. Het is een vetverbrandende, spierverstevigende work-out. Zumba combineert effectief trainen met plezier. Het geheim is de trainingstechniek ‘ritmeprogressie’. Met elke swingende Zumba®Fitness beweging werk je aan je hele lichaam. Het mooiste van alles is, het is gemakkelijk te leren!

Voordelen van Zumba®Fitness :
– versterkt je buik, billen, benen en bovenlichaam
– verbetert je hart- en longfunctie
– helpt calorieën te verbranden