Senioren Fitness

Onze sportschool beschikt over een ruim assortiment apparaten voor senioreren sporters. Er zijn talloze mogelijkheden om aan je conditie, spieropbouw of vetverlies te werken. Onze trainers staan klaar om jou te helpen met het behalen van je doel door de juiste begeleiding te geven.

Bij Spear zet je stappen naar een gezonder lichaam:

Stap 1: we nemen eerst je wensen met je door:wat wil je bereiken en aan welke punten wil je werken?
Stap 2: aan jouw wensen koppelen we specifieke oefeningen met een persoonlijk trainingsschema en als je wilt kunnen we een gezondheidsmeting bij je afnemen, geheel kosteloos. Wil je sneller je doel bereiken? Je kunt bij ons sportcentrum ook Personal Training volgen.
Stap 3: je wordt de eerste paar keer persoonlijk begeleid om onnodige blessures te voorkomen en tips te geven.
Stap 4: je kunt nu zelfstandig aan de slag. Er is voor vragen of tips altijd een fitnessinstructeur in de zaal.

Daarnaast organiseren we regelmatig groepslessen die niet alleen effectief zijn, maar ook zorgen voor een gezellige sfeer. Of je nu houdt van yoga, spinning of krachttraining, er is voor ieder wat wils. Sluit je aan bij onze community en ervaar de motivatie van samen sporten. Bij Spear geloven we in een holistische benadering van fitness, waarbij we niet alleen letten op fysieke training, maar ook op mentale gezondheid. Neem de stap naar een gezonder en gelukkiger leven met ons.