door admin | sep 30, 2026
Club Yoga Versterk je core Club yoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. De oorsprong van Club Yoga ligt in het Verre Oosten waar veel mensen Yoga en Tai Chi...
door admin | sep 30, 2026
Spinning / Cycling Zin in een work-out die je hart sneller laat kloppen en je sterker maakt? Bij onze indoor cycling les vergeet je de tijd en geef je alles wat je in je hebt. Of je nu een doorgewinterde fietser bent of nog nooit op een spinningfiets hebt gezeten,...
door admin | sep 30, 2026
Gymrace Word Klaar voor Gymrace. Train Slim. Train Sterk. Train Samen. 1 Trainingsclub – 2 Lesprogramma’s – 4 trainingsprincipes Gymrace Circuit: 10 Stations: Base, Strenght & Endurance Gymrace: Elke les een nieuwe training met als basis:...
door admin | sep 30, 2026
Aerobics Één Programma, alle disciplines & jouw totale transformatie. Van opzwepende Zumba tot de uitdagende kracht van Pump; van de rust en balans van Yoga tot de intense core-stabiliteit van Xcore. Dit samenvattende lesprogramma bundelt het beste van de...
