door admin | okt 15, 2025
Duo Training Duo training met persoonlijke aandacht Hebben jullie behoefte aan een persoonlijke aanpak en willen jullie geholpen worden op een manier die bij jullie levensstijl, werkintensiteit en sportgewoonten past? Lekker in jullie vel zitten, meer energie hebben...
door admin | okt 15, 2025
Functionele training Functionele training bij Spear in Best is een innovatieve benadering van fitness die zich richt op het optimaliseren van bewegingen die we dagelijks uitvoeren. Door oefeningen te integreren die meerdere spiergroepen en gewrichten tegelijk...
door admin | okt 15, 2025
Aerobics Hou jij ervan om lekker te dansen en in beweging te zijn? Dan ben je bij dit programma aan het juiste adres. Tijdens deze les ga je dansen en bewegen op muziek en zorgt onze instructeur/instructrice ervoor dat jij de pasjes kan volgen en maakt er een leuke...
door admin | okt 15, 2025
Hydrox Bij Hydrox draait alles om de kracht van beweging en de magie van samenkomen. Onze groepslessen zijn niet alleen een uitdaging, maar ook een bron van inspiratie voor iedereen, ongeacht je ervaring. Of je nu net begint of al een doorgewinterde sporter bent, er...
door admin | jul 23, 2021
X-Fit Intensieve 30 minuten workouts waarbij functioneel trainen centraal staat.Zo zijn er diverse X-fit programma’s beschikbaar voor alle doelgroepen. Ieder programma biedt zijn eigen uitdagingen zoals: X-Fit CoreX-Fit Booty BurnX-Fit WOD (workout of the...
