Nu in het BBQ-seizoen maken we veel gebruik van salades, sausjes en wordt vlees gemarineerd (gekocht). Door zelf de salades, sausjes en marinade te maken heb je meer controle over de hoeveelheid zout dat je gebruikt. De grote vraag van onze gewichtsconsulente Mara aan jou; HOEVEEL ZOUT DENK JE DAT ER TOTAAL IN ONDERSTAANDE BBQ ZIT?
Kant-en-klaar BBQ
1 Visburger
1 Zalmspies
1 Kipspies
2 porties knoflooksaus
1 portie bbq saus
5 porties kruidenboter
1 portie aardappelsalade
1 portie satésaus
1 portie groene Griekse salade
5 stukjes wit stokbrood
Hoeveel is de totaal zout inname van deze BBQ?
Voor gezonde BBQ tips kom naar de gewichtsconsulente workshop 20 augustus 19u bij de Plus Ton Henst.
