Strong Nation
Strong Nation
Tijdens deze workout ga je een High Intensity Tempo Training (HITT) volgen op de beat van de muziek. De beat daagt je spieren en cardiosysteem uit om kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en mobiliteit te optimaliseren.
Per training verbrand je tussen de 450 en 700 calorieënen per les.
Work
contact
Openingstijden
Maandag - Woensdag - Vrijdag: 09:00 - 22:00
Dinsdag & Donderdag: 07:00 - 22:00
Zaterdag: 09:00 - 16:00
Zondag: 09:00 - 14:00