Strong Nation

Strong Nation

Tijdens deze workout ga je een High Intensity Tempo Training (HITT) volgen op de beat van de muziek. De beat daagt je spieren en cardiosysteem uit om kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en mobiliteit te optimaliseren.

Per training verbrand je tussen de 450 en 700 calorie├źnen per les.

Work

contact

Openingstijden

Maandag - Woensdag - Vrijdag: 09:00 - 22:00

Dinsdag & Donderdag: 08:00 - 22:00

Zaterdag & Zondag: 09:00 - 14:00

Gratis proefles