Spartacus Workout
Deze 30 minuten durende, hoge intensiteits-circuittraining (met materiaal) is ontwikkeld om vet te verbranden en versterkt je hele lichaam. Je zult dus merken dat je lichaam atletischer wordt en je in “the best shape of your life” komt. Deze les is voor iedereen toegankelijk.

Kenmerken:

  • - Hoog intensief
  • - Circuit
  • - Kracht
  • - Uithoudingsvermogen
  • - Behendigheid

Details

intensiteit: Licht Medium Zwaar

instructeurs: Vincent, Nicole & Debbie (spartacus)

overig: